Nopeat kahvakuula treenit

En ole ottanut vauvan syntymän jälkeen itselleni salikorttia mihinkään. En usko, että saisin korttia tarpeeksi hyödynnettyä ja kalliit salijäsenyydet eivät houkuttele tällä hetkellä. Treenaan mielelläni kotona kun minulle parhaiten sopii. Käyn myös vaunulenkeillä ja pian jatkuu taas äiti-vauvajumppa.

Minun ehdottomia suosikkejani on Bodyfit by Amy kahvakuulatreenit. Siellä on tosi paljon vaihtoehtoja eri pituisille ja eri lihasalueiden treeneille. Tänään esimerkiksi tein 20 minuutin kahvakuula treenin ylävartalolle. Hiki tuli ja ehdin tämän juuri sopivasti tekemään Pikku E:n päiväunien aikana.

Minulla on tällä hetkellä kotona vain 5 kg:n kahvakuula, joten seuraavaksi hankintalistalla on painavampi kahvakuula.